身體缺什麼該補什麼，留著這張表，不用問醫生

身體缺什麼該補什麼，留著這張表，不用問醫生 中醫小傑 2017-04-28 09:32 身體出現的大部分常見癥狀，基本上都是由缺乏必要的營養元素造成的。 身體缺什麼該補什麼，對照下方這張表，常見病症自己治。 身體缺什麼該補什麼，留著這張表，不用問醫生 1、腰酸背痛：補鈣鎂片。 2、甲狀腺腫大：補維生素B族。 3、小腿經常酸痛與心臟不好：補維生素E、鈣鎂、蛋白質。 4、有腎、肝、膽結石的人：補鈣鎂（2:1）、維生素B6。 5、戒酒癮：補維生素B15。 6、膽固醇過高：補維生素B族，多吃水果。 7、女孩經疼：補鈣鎂。 8、學習能力下降：補鐵片、蛋白質。 9、神經衰弱、異常：補煙酸。 10、腿部有灼痛感：補泛酸。 11、肌肉萎縮：補維生素E。 12、常流鼻血：補維生素K。 13、腳根刺痛：補維生素B族。 14、糖尿病：補纖維素，蛋白質和維生素B族。 15、腰痛：補維生素B1與維生素C。 16、減肥：補纖維素與維生素B/C/F。 17、便秘：補維生素B/C與纖維素。 18、身體震顫：補鎂。 19、消除疲勞：補維生素B15/B5。 20、思想壓力大：補維生素C/E/B族。 21、預防感冒：補維生素A/C/D。 22、增加記憶力：補維生素B/C/E族。 23、預防癌症：補維生素C/E/A。 24、骨質疏鬆，易骨折：補維生素D/C與鈣。 25、腹瀉：補維生素B/K。 26、胃炎、胃潰瘍、胃下垂等胃病：補蛋白質，鈣鎂。 27、腿部抽筋：補鈣鎂。 28、四肢麻木：補維生素E。 29、手術前後：補蛋白質，維生素E。 30、高血壓：補魚油、維生素C/Q。 31、痔瘡：補纖維素。 32、走路彎腰駝背：補蛋白質。 33、飯後睏乏，看電視疲倦：補蛋白質、維生素C。 34、貧血：補鐵質葉酸片。 35、吸煙的人：補維生素B族、胡蘿蔔素。 36、喝酒的人：補維生素C。 37、吸煙喝酒的人：補卵磷脂。 38、睡覺打呼嚕：補大蒜素。 39、腸炎：補維生素B/C。 40、防止未老先衰：補維生素B13，硒。 41、治療各種硬化症：補維生素B13/B15。 42、治療老年痴獃：補膽鹼、煙酸。 43、治療美爾尼氏症（腦供血不足）：補煙酸。 44、夜晚視力下降：補維生素A、胡蘿蔔素 45、關節炎：補維生素C/E。 46、靜脈曲張：補維生素E，黃酮類。 47、脂肪肝：補蛋白質粉，B族維生素。 48、上下樓腿痛：補蛋白質和鈣鎂。 一定要收好這張表哦，以備不時之需嘛~ 也別忘了告訴需要朋友們~ 文章來源 來源:cocomy.net