Smart 動態保養法
這是一個整合性的保養概念
基礎、修護、預防同步,強調的是【簡單、有效】
基礎、修護、預防同步,強調的是【簡單、有效】
簡單
也就是簡單保養的基礎四步驟
清潔、預防機能、保濕修護、防曬隔離
也就是簡單保養的基礎四步驟
清潔、預防機能、保濕修護、防曬隔離
有效
選用具有預防機能及修護性要裝成分的產品
針對個人需要改善的問題做有效的保養
選用具有預防機能及修護性要裝成分的產品
針對個人需要改善的問題做有效的保養
秘訣傳授1-產品分類
請先拿五個籃子,將桌上的產品,總分類
依照其功能性分為上述四大類
卸妝洗臉(有卸妝時才使用卸妝,洗面乳可卸淡粧)
預防機能(化粧水、精華液屬此類)
修復保濕(乳液面霜屬此類)
防晒、外用葯品四大類
然後機動性的配合天候、膚質甚至是當周天氣、作息
從每一分類挑選當下最適合妳的一罐產品來使用
例如在炎夏
使用起泡性起面乳→左旋c精華液→輕乳液→SPF30-50之防晒乳
如果晚上,則用不起泡性起面乳→生長因子→輕面霜/每二天用一次果酸
請先拿五個籃子,將桌上的產品,總分類
依照其功能性分為上述四大類
卸妝洗臉(有卸妝時才使用卸妝,洗面乳可卸淡粧)
預防機能(化粧水、精華液屬此類)
修復保濕(乳液面霜屬此類)
防晒、外用葯品四大類
然後機動性的配合天候、膚質甚至是當周天氣、作息
從每一分類挑選當下最適合妳的一罐產品來使用
例如在炎夏
使用起泡性起面乳→左旋c精華液→輕乳液→SPF30-50之防晒乳
如果晚上,則用不起泡性起面乳→生長因子→輕面霜/每二天用一次果酸
秘訣傳授2-保養品使用程序原則
很多人會問我柔膚水、精華液或乳液、面霜的使用順序
記住一個大原則,依照產品的質地
水狀→凝膠狀→乳液→面霜→油脂
這個概念來自於水狀的產品可以補充分膚水分
油狀的產品可以鎖住水分,防止其散失
如果你把水狀的產品塗在油脂之外
那麼這些水溶性的成分全都被油脂阻擋在外
肌膚吸收不到,就不會有效果了
當然這也不代表你一定要一次擦上五道保養品
簡單溫和至上
也因為自己肌膚較敏感
在清潔上不過度清潔,一切以溫和為訴求
實施保養減法術就是不過度繁複,重視保濕與修護
拒絕過多訴求的保養產品
以不增加肌膚負擔為原則
其實很多女生對清潔有一股執著
但是如果卸妝過度、清潔過頭反而會傷害皮膚
我一直很樂於分享我的懶人清潔法
洗臉,其實應該「懶」一點
卸妝,其實應該「懶」一點
但是我在這邊並不是鼓吹草率卸妝、胡亂洗臉
畢竟清潔不乾淨,還是會造成毛孔堵塞、粉刺橫生
卸妝部分除非是化了新娘妝、舞台妝或是跑趴大濃妝
否則盡量避免使用卸妝油這類卸洗能力強的用品
且卸妝油雖有深層清潔肌膚作用
但頻繁使用依然會出現痘痘發炎等
所以為減少不必要的刺激,只濃妝時候才用卸妝油即可
在清潔上不過度清潔,一切以溫和為訴求
實施保養減法術就是不過度繁複,重視保濕與修護
拒絕過多訴求的保養產品
以不增加肌膚負擔為原則
其實很多女生對清潔有一股執著
但是如果卸妝過度、清潔過頭反而會傷害皮膚
我一直很樂於分享我的懶人清潔法
洗臉,其實應該「懶」一點
卸妝,其實應該「懶」一點
但是我在這邊並不是鼓吹草率卸妝、胡亂洗臉
畢竟清潔不乾淨,還是會造成毛孔堵塞、粉刺橫生
卸妝部分除非是化了新娘妝、舞台妝或是跑趴大濃妝
否則盡量避免使用卸妝油這類卸洗能力強的用品
且卸妝油雖有深層清潔肌膚作用
但頻繁使用依然會出現痘痘發炎等
所以為減少不必要的刺激,只濃妝時候才用卸妝油即可
最後小叮嚀
我想我們熟女的年紀,肌膚最需要的就是滋潤與保濕
乳液或乳霜是我的必備保養品,功效上著重保濕與修護
我想我們熟女的年紀,肌膚最需要的就是滋潤與保濕
乳液或乳霜是我的必備保養品,功效上著重保濕與修護
保濕
保濕雖然是一年四季不可停歇的護膚重點
但不同膚質的人所需要的保濕重點也不相同
這邊針對長時間呆在乾燥的冷氣房、電腦前的上班族來說
先判斷你的肌膚是否缺水
當肌膚出現緊繃、乾燥、小細紋、脫皮、乾癢等症狀
或是上妝時,若出現浮粉或脫皮等狀況
以上都是肌膚缺水的象徵!
這時候就必須加強保濕了
因為保濕足夠的肌膚才不容易出現小細紋
保濕雖然是一年四季不可停歇的護膚重點
但不同膚質的人所需要的保濕重點也不相同
這邊針對長時間呆在乾燥的冷氣房、電腦前的上班族來說
先判斷你的肌膚是否缺水
當肌膚出現緊繃、乾燥、小細紋、脫皮、乾癢等症狀
或是上妝時,若出現浮粉或脫皮等狀況
以上都是肌膚缺水的象徵!
這時候就必須加強保濕了
因為保濕足夠的肌膚才不容易出現小細紋
防曬
在防曬部分我一直強調:很重要!
UVB紫外線會傷害皮膚表層,造成發紅或曬傷現象,致癌性最強
UVA紫外線更是老化原兇
破壞真皮中的膠原蛋白、彈性纖維,引發黑色素
使皮膚變黑、提早老化
因此一年四季都要防曬,就算冬天、陰天也要房曬
我個人喜歡選擇有潤色效果的防曬產品
塗上防曬乳液的同時,也可以修飾臉色
在防曬部分我一直強調:很重要!
UVB紫外線會傷害皮膚表層,造成發紅或曬傷現象,致癌性最強
UVA紫外線更是老化原兇
破壞真皮中的膠原蛋白、彈性纖維,引發黑色素
使皮膚變黑、提早老化
因此一年四季都要防曬,就算冬天、陰天也要房曬
我個人喜歡選擇有潤色效果的防曬產品
塗上防曬乳液的同時,也可以修飾臉色
很多人都想知道我都使用哪些保養品?
其實我的養品屬於聯合國陣容
從醫美級、專櫃到開架式的保養品通通有
大原則就是
依據天氣、膚質、年齡選擇適合的保養品
總之不要一罐用到底!
其實我的養品屬於聯合國陣容
從醫美級、專櫃到開架式的保養品通通有
大原則就是
依據天氣、膚質、年齡選擇適合的保養品
總之不要一罐用到底!
透過專家們提供的簡易測試法,可以讓妳在家DIY檢測化妝保養品的特性:
Test 1 妳的化妝水夠溫和嗎?試紙一試便知
想要知道妳經常使用的化妝水夠不夠溫和、會不會刺激肌膚,陳耀寬提供一個最簡單的方法,就是測測看它的酸鹼值(pH值)。記得小時候上化學課時用過的酸鹼試紙嗎?妳可以很容易買得到,它不僅測得出酸鹼度,連pH值都測得出來。
滴一些化妝水在試紙上,如果pH值小於7,試紙呈現紅色就是酸性;大於7且呈現藍色就是鹼性。如果測出來接近pH7中性或是接近皮膚酸鹼值pH5.5,代表妳的化妝水很溫和不會刺激肌膚。但若是想要妳的化妝水具有收歛或去角質功能,pH值4~5則是最理想。
Test 2 精華露有擦有保庇?先拿化妝棉吸吸看!
花了妳大筆銀子的精華露,肌膚到底能吸收多少?如果精華露的滲透力不佳,可能擦了一半、浪費一半而且事倍功半。陳耀寬建議,可以將精華露滴在一疊面紙或化妝棉上觀察滲透力,愈容易向下滲透,表示分子小、穿透力強容易被皮膚吸收。如果只是在表面擴散,就表示滲透力差,不好吸收。
Test 3 乳液好不好吸收?一杯水真的就能知道
陳耀寬表示,乳液或乳霜好不好吸收和乳化製造技術有關,簡單地說,可以區分為水包油(o/w:oil in water)或是油包水(w/o:water in oil)兩種劑型,水包油型較易被吸收且較清爽,油包水型則比較油膩不好吸收。測試的方法非常簡單,將乳液或是乳霜取綠豆般大小放入水中,通常水包油型會浮在水面上,而且稍微攪拌就會慢慢溶解變成乳白色。相反的,大部分油包水型的乳液或乳霜會沉於水面下,且不易溶於水中。
Test 4 保養品太油?燈光+吸油面紙讓油膩無所遁形
擔心妳的保養品太油擦了容易長痘痘?陳耀寬建議兩個簡單的測試方法。
將少許保養品塗抹在手背上,經過3到5分鐘後用吸油面紙輕壓。若還能吸到很多油,表示不好吸收、分子大或過於油膩。反之,若是沒剩什麼油則表示保養品霜體分子小容易吸收,而且比較清爽。另一個方法是,同樣將保養品取少許塗於手背上,過3到5分鐘後在燈光下將手轉動觀察。如果還看得見泛油光,就表示較油膩,不好吸收。
Test 5 卸妝油真的能卸得乾淨?一杯清水見真章
目前正大行其道的卸妝油,已經是卸妝的第一選擇。但妳可能不知道,有些卸妝油用完之後油脂會殘留在臉上,反而會讓妳長痘痘!陳奕安表示,卸妝油基本上是由油脂和乳化劑組成,油脂用來溶出彩妝,乳化劑則是讓油水相親,在沖水時水分子可以包圍住油分子和彩妝髒污一起沖掉,達到洗淨的效果,但有些油脂無法完全乳化而殘留在臉上。有一個小測試可以做參考,將適量卸妝油滴入一杯清水中,攪拌一下讓卸妝油和水充分乳化變成白色,這時如果在水表面還浮有一些透明的油脂,表示這些油脂是無法被乳化洗淨。如果這些油脂含有致痘成分,建議妳使用卸妝油之後,還是乖乖再洗一次臉吧。
Test 6 口紅夠滋潤嗎?吸油面紙告訴妳
要知道口紅的潤澤程度,陳奕安醫師提供一個好方法。
拿出一張吸油面紙,用鉛筆在上面畫一個唇形,再把妳想測試的口紅完整地塗在妳畫的唇形內,擺上一晚,第二天再看看吸油面紙上的口紅,油脂會滲出鉛筆畫的唇形線之外,滲出的範圍愈廣,表示這支口紅油脂含量愈高,滋潤度也愈好。
Test 7 害怕美白化妝品含汞?免費試劑就可測
在標榜具有美白效果的化妝品裡,最怕含有重金屬汞。汞具有美白效果,但是人體無法代謝,常用會產生汞斑,對人體也有不良影響。過去必須透過專業儀器才能檢測出化妝品是否含有重金屬。但現在,台北市政府衛生局檢驗室免費提供民眾一種彩妝試劑,可以檢驗出化妝品是否含有汞,或是對苯二酚。
取出約1cc的化妝品放在白色小容器中,先後滴入指定的2種試劑,再以牙籤攪拌均勻,靜待3至5分鐘後,若無顏色變化表示不含汞,如果顏色變成磚紅色系,則表示有可能含汞。另外,也有另一種試劑用來檢驗有無含對苯二酚,方法雷同。對苯二酚具有美白效果,但是反應強烈,必須由醫生指定使用,一般化妝品不應含有此成分。
Test 1 妳的化妝水夠溫和嗎?試紙一試便知
想要知道妳經常使用的化妝水夠不夠溫和、會不會刺激肌膚,陳耀寬提供一個最簡單的方法,就是測測看它的酸鹼值(pH值)。記得小時候上化學課時用過的酸鹼試紙嗎?妳可以很容易買得到,它不僅測得出酸鹼度,連pH值都測得出來。
滴一些化妝水在試紙上,如果pH值小於7,試紙呈現紅色就是酸性;大於7且呈現藍色就是鹼性。如果測出來接近pH7中性或是接近皮膚酸鹼值pH5.5,代表妳的化妝水很溫和不會刺激肌膚。但若是想要妳的化妝水具有收歛或去角質功能,pH值4~5則是最理想。
Test 2 精華露有擦有保庇?先拿化妝棉吸吸看!
花了妳大筆銀子的精華露,肌膚到底能吸收多少?如果精華露的滲透力不佳,可能擦了一半、浪費一半而且事倍功半。陳耀寬建議,可以將精華露滴在一疊面紙或化妝棉上觀察滲透力,愈容易向下滲透,表示分子小、穿透力強容易被皮膚吸收。如果只是在表面擴散,就表示滲透力差,不好吸收。
Test 3 乳液好不好吸收?一杯水真的就能知道
陳耀寬表示,乳液或乳霜好不好吸收和乳化製造技術有關,簡單地說,可以區分為水包油(o/w:oil in water)或是油包水(w/o:water in oil)兩種劑型,水包油型較易被吸收且較清爽,油包水型則比較油膩不好吸收。測試的方法非常簡單,將乳液或是乳霜取綠豆般大小放入水中,通常水包油型會浮在水面上,而且稍微攪拌就會慢慢溶解變成乳白色。相反的,大部分油包水型的乳液或乳霜會沉於水面下,且不易溶於水中。
Test 4 保養品太油?燈光+吸油面紙讓油膩無所遁形
擔心妳的保養品太油擦了容易長痘痘?陳耀寬建議兩個簡單的測試方法。
將少許保養品塗抹在手背上,經過3到5分鐘後用吸油面紙輕壓。若還能吸到很多油,表示不好吸收、分子大或過於油膩。反之,若是沒剩什麼油則表示保養品霜體分子小容易吸收,而且比較清爽。另一個方法是,同樣將保養品取少許塗於手背上,過3到5分鐘後在燈光下將手轉動觀察。如果還看得見泛油光,就表示較油膩,不好吸收。
Test 5 卸妝油真的能卸得乾淨?一杯清水見真章
目前正大行其道的卸妝油,已經是卸妝的第一選擇。但妳可能不知道,有些卸妝油用完之後油脂會殘留在臉上,反而會讓妳長痘痘!陳奕安表示,卸妝油基本上是由油脂和乳化劑組成,油脂用來溶出彩妝,乳化劑則是讓油水相親,在沖水時水分子可以包圍住油分子和彩妝髒污一起沖掉,達到洗淨的效果,但有些油脂無法完全乳化而殘留在臉上。有一個小測試可以做參考,將適量卸妝油滴入一杯清水中,攪拌一下讓卸妝油和水充分乳化變成白色,這時如果在水表面還浮有一些透明的油脂,表示這些油脂是無法被乳化洗淨。如果這些油脂含有致痘成分,建議妳使用卸妝油之後,還是乖乖再洗一次臉吧。
Test 6 口紅夠滋潤嗎?吸油面紙告訴妳
要知道口紅的潤澤程度,陳奕安醫師提供一個好方法。
拿出一張吸油面紙,用鉛筆在上面畫一個唇形,再把妳想測試的口紅完整地塗在妳畫的唇形內,擺上一晚,第二天再看看吸油面紙上的口紅,油脂會滲出鉛筆畫的唇形線之外,滲出的範圍愈廣,表示這支口紅油脂含量愈高,滋潤度也愈好。
Test 7 害怕美白化妝品含汞?免費試劑就可測
在標榜具有美白效果的化妝品裡,最怕含有重金屬汞。汞具有美白效果,但是人體無法代謝,常用會產生汞斑,對人體也有不良影響。過去必須透過專業儀器才能檢測出化妝品是否含有重金屬。但現在,台北市政府衛生局檢驗室免費提供民眾一種彩妝試劑,可以檢驗出化妝品是否含有汞,或是對苯二酚。
取出約1cc的化妝品放在白色小容器中,先後滴入指定的2種試劑,再以牙籤攪拌均勻,靜待3至5分鐘後,若無顏色變化表示不含汞,如果顏色變成磚紅色系,則表示有可能含汞。另外,也有另一種試劑用來檢驗有無含對苯二酚,方法雷同。對苯二酚具有美白效果,但是反應強烈,必須由醫生指定使用,一般化妝品不應含有此成分。
網拍模特兒小藍,對自己的五官的優缺可是聊若指掌,由於天生過敏的體質,讓小藍為黑眼圈所苦。問及小藍最在意上妝的哪一個步驟,她不假思索就回答是「遮遐」。當中原因除了是黑眼圈所帶來的困擾外,小藍也覺得,一個完美的妝容,就是應該要讓自己看起來氣色好。


